こんにちは、代々木の鍼灸Salon KUKUNAです。
今日からは代々木と小平の鍼灸Salon KUKUNAですｗ

朝活続けています。
8月中旬からちょうど2か月が過ぎました。
週5の朝活をつづけた結果、4～5Kg痩せました。
今年の夏は今までかつてない暑さでしたね。
真夏は、早朝に家を出た時から暑くて本当によく汗をかきました。
最近は急に涼しくなり、早朝に家を出るときは手袋をはめています。

寒暖差が激しく自律神経が乱れがちなこの時期は首周りを温めてください。
あるいは鍼灸で整えるのはいかがでしょうか。