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代々木の鍼灸salon KUKUNAです。

生命を支える気・血・津液(しんえき)について　　

東洋医学では、気・血・津液が体の中を巡り、
心身の健康が保たれていると言われています。

気・血・津液は飲食物（水穀の精微）から常に補充され、
それぞれの働きには特徴があり、
体内の臓器が正常に働くためには気・血・津液がバランスよく巡ることが重要です。

滞ったり、過剰であったり、足りなかったりすると不調の原因や病気を招くと考えられます。

気・・・生命活動のエネルギー、 推動・温煦・固摂・防御・気化
血・・・血液、栄養、　滋養・神(心)の維持
津液・・・潤い、　滋潤養・濡養